Et si une simple tranche de citron pouvait améliorer votre sommeil ? Derrière l’apparence innocente de ce fruit se cachent des propriétés surprenantes. Purificateur d’air, détente, insectifuge… Les bienfaits d’un citron au lit sont nombreux et reconnus. Découvrez pourquoi cette astuce naturelle peut améliorer la qualité de vos nuits !
Un purificateur d’air naturel
L’air intérieur est souvent plus pollué qu’on ne le pense. Il est plein de poussière, de bactéries et d’allergènes. Grâce à ses propriétés antiseptiques et antibactériennes, le citron contribue à purifier l’atmosphère en réduisant certaines impuretés présentes dans l’air. Le parfum frais agit comme un diffuseur naturel sans produits chimiques, pour une pièce plus saine dans laquelle il est plus agréable de respirer.
Un allié contre les problèmes respiratoires
