Préparez un baume à base de laurier et de romarin infusé dans l’huile d’olive – un remède naturel contre les douleurs osseuses et les varices
Vous souffrez de varices ou de douleurs articulaires ? Avez-vous essayé diverses crèmes et onguents sans succès ? Découvrez un remède naturel simple et efficace : une infusion de laurier et de romarin dans de l’huile d’olive. Ce baume maison soulage les douleurs et réduit l’inflammation, offrant une alternative naturelle aux traitements chimiques.
L’huile d’olive : un anti-inflammatoire naturel
L’huile d’olive est bien plus qu’un simple ingrédient culinaire. Elle agit comme un baume cicatrisant pour la peau, les os et les articulations. Utilisée en physiothérapie, elle est reconnue pour ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, sans effets secondaires.
Des études ont montré que l’huile d’olive imite l’action de médicaments comme l’ibuprofène et le piroxicam. Par exemple, 4 cuillères à soupe d’huile d’olive équivalent à 10 % de la dose adulte d’ibuprofène pour soulager la douleur. Cet effet est dû à un composé unique appelé oléocanthal, qui inhibe les médiateurs inflammatoires (prostaglandines). Pour vérifier la qualité de votre huile d’olive, goûtez-la : si elle pique légèrement la gorge, elle est riche en oléocanthal.
Une étude clinique de 2020 a confirmé que le massage à l’huile d’olive réduit la douleur, l’inflammation et la raideur articulaire chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, avec une efficacité comparable à celle du gel Piroxicam ou de l’huile de paraffine, mais sans effets indésirables.
Renforcez l’huile d’olive avec du laurier et du romarin
En associant l’huile d’olive à des plantes anti-inflammatoires comme le laurier et le romarin, vous obtenez une lotion naturelle puissante pour soulager divers types de douleurs.
