9 signes précoces de diabète que vous ne remarquez peut-être pas
Plaies qui mettent beaucoup de temps à guérir
Si votre taux de sucre dans le sang est constamment élevé, cela peut avoir un impact négatif sur le processus de guérison naturel de votre corps. En effet, les niveaux élevés endommagent les vaisseaux sanguins responsables du transport de l’oxygène et des nutriments vers diverses parties de votre corps, y compris votre peau. Cette blessure peut entraîner une circulation sanguine compromise, ce qui est nécessaire à la cicatrisation des plaies. Cela signifie que les coupures, les ecchymoses et autres blessures mettent plus de temps à guérir. Une glycémie élevée peut également avoir un impact négatif sur votre système immunitaire, ce qui rend plus difficile pour votre corps de lutter efficacement contre les infections.
Perte de poids inattendue
La plupart d’entre nous connaissent un certain degré de fluctuation de poids au fil du temps. Nous avons tendance à prendre quelques kilos en trop pendant les vacances et à en perdre quelques-uns pendant une maladie ou une période de travail extrêmement chargée. Cependant, si votre poids commence à chuter considérablement sans aucun changement de régime alimentaire ou d’exercice, cela peut être un signe précoce de diabète. Cette perte de poids se produit généralement assez rapidement, sur une période de quelques semaines à quelques mois. C’est parce que le glucose de votre nourriture n’est pas absorbé efficacement par les cellules. Cela amène votre corps à décomposer vos réserves de graisse et vos muscles, ce qui entraîne une perte de poids soudaine.
Picotements et engourdissement de la peau
Deux signes de prédiabète sont l’engourdissement et une sensation de picotement. En effet, une glycémie élevée peut endommager les petits nerfs, entraînant une affection appelée neuropathie diabétique. Cette condition peut également donner l’impression que vos pieds, vos mains et vos bras brûlent. Certaines personnes rapportent également une sensation similaire à celle de chaussettes enroulées sous leurs orteils. Il est important de prendre note de ces premiers signes de diabète et de consulter un médecin si vous en souffrez. Une simple prise de sang pourra vous dire si vous souffrez de prédiabète ou non.
Lire la suite : 8 superaliments pour aider à contrôler le diabète et le prédiabète
