Comment agir si vous soupçonnez une intolérance au gluten ?
Consultez un professionnel de santé : Un test sanguin peut détecter les anticorps spécifiques à la maladie cœliaque. Il est essentiel de continuer à consommer du gluten avant ce test pour garantir sa fiabilité.
Réduisez progressivement le gluten : Le blé, le seigle, l’orge, la semoule et de nombreux autres produits en contiennent. Lisez attentivement les étiquettes et privilégiez les aliments certifiés « sans gluten ».
Le gluten peut être un véritable facteur de troubles pour ceux qui y sont intolérants. En prêtant attention aux signaux que votre corps vous envoie, vous pouvez reprendre le contrôle de votre santé. Si vous reconnaissez ces symptômes, n’hésitez pas à consulter un spécialiste pour un diagnostic précis. Votre santé en dépend.
