Son huile essentielle à base d’anéthole et ses flavonoïdes lui confèrent de nombreuses propriétés digestives puissantes. Les graines de cette plante, originaire d’Égypte et du Moyen-Orient, sont particulièrement apaisantes. Pour une action complète contre les flatulences intestinales et l’indigestion après avoir trop mangé, nous vous recommandons de combiner 35 g d’anis vert, 20 g d’anis étoilé et 20 g de fenouil dans 200 ml d’eau bouillante.
Les tisanes pour traiter les problèmes digestifs liés aux émotions
Nous parlons souvent de l’intestin comme de notre deuxième cerveau, et les émotions qui nous traversent peuvent le gâcher. Entre le stress, les grands changements dans le quotidien ou encore le deuil, les maux de ventre ne sont jamais loin ! Ensuite, il est temps de miser sur des plantes à l’effet très calmant.
