Maintenant, si vous commencez à remarquer des taches blanches sur vos ongles, il y a 4 raisons possibles : des allergies, une infection fongique, une blessure ou une carence en minéraux. Vous devez faire plus attention au dernier car il devra être traité avec un soin particulier. Le zinc et le calcium sont les coupables les plus courants de cette carence, et faire un test sanguin devrait être la première chose que vous faites.
Flatulence
Les flatulences peuvent indiquer un manque de certaines enzymes nécessaires à la digestion, telles que la lactase ou l’amylase. Elle peut également être liée à une carence en magnésium, qui aide à détendre les muscles intestinaux et à réduire les spasmes. Cependant, il est toujours préférable de consulter un médecin.
Changements au sein
Si vous remarquez des changements dans vos seins, tels que des bosses, une fermeté accrue, des capitons, des rougeurs, des desquamations ou des démangeaisons, contactez immédiatement votre médecin. La détection précoce de ces symptômes peut considérablement améliorer les chances d’une issue positive.
Lignes horizontales sur votre cou
Les femmes ménopausées produisent moins d’œstrogènes que ce dont leur corps a besoin pour maintenir la durabilité des os. Et les rides profondes du cou sont un signe inquiétant que les os deviennent plus cassants et moins denses. Cela signifie que le risque de fracture des os est beaucoup plus élevé. Des suppléments de calcium et de vitamine D pourraient être une très bonne idée pour éviter l’ostéoporose.
