4- Ils agissent pour soulager le rhume
Les clous de girofle, contenant plus de 70 % d’eugénol, sont bénéfiques pour soulager les symptômes du rhume. Leurs propriétés expectorantes aident à dégager les voies respiratoires, tandis que leurs effets anti-inflammatoires réduisent l’inflammation et la congestion nasale.
Ils agissent également comme anti-infectieux contre les virus et bactéries responsables du rhume, et possèdent des propriétés analgésiques pour apaiser les maux de tête et de gorge. En tant qu’antitussifs, ils aident à réduire la toux. Pour l’utilisation, ajoutez quelques clous de girofle à de l’eau chaude et buvez 2 à 3 tasses par jour.
5- Ils peuvent tuer certaines bactéries
Les clous de girofle ont des propriétés antimicrobiennes bien documentés. Une étude en éprouvette réalisée par le l’Université de Médecine du Sultanat de Oman montre que l’huile essentielle de clou de girofle élimine trois types de bactéries courantes, dont l’E. coli qui peut provoquer des intoxications alimentaires (3).
💡 Ces propriétés sont en grande partie attribuées à l’eugénol. ce composé peut agir contre une variété de bactéries et de champignons. C’est pour cette raison que le clou de girofle est souvent un ingrédient des bains de bouche, les dentifrices et même certains produits de nettoyage naturels.
6- Ils favorisent la santé des gencives
Une étude en laboratoire publiée dans le Journal of Natural Products montre que les composés extraits des clous de girofle sont capables de stopper la croissance de certaines bactéries qui contribuent aux maladies des gencives (4).
Un bain de bouche à base d’huile d’arbre à thé, de clous de girofle et de basilic utilisé pendant 21 jours permet d’obtenir une amélioration de la santé des gencives et une réduction de la quantité de plaque dentaire (5). Le clou de girofle est aussi utilisé depuis longtemps par les dentistes pour calmer une rage de dent.
