Pas de panique si votre urine vire au jaune vif après avoir avalé votre cocktail de vitamines. C’est particulièrement vrai avec les compléments à base de vitamine B.

À savoir : ce n’est pas dangereux du tout. C’est juste votre corps qui élimine ce dont il n’a pas besoin. Astucieux, non ?

Jaune foncé à ambre : petit signal de déshydratation

Un jaune plus soutenu ou ambré ? Votre corps vous indique discrètement qu’il aimerait bien un petit verre d’eau.

Le bon réflexe : buvez un peu, attendez quelques heures, et jetez un œil à nouveau. Si la couleur s’éclaircit, tout va bien.

Orange : attention au foie

Une urine orangée peut être liée à une légère déshydratation, à certains compléments ou à votre foie qui travaille un peu trop.