Parmi les symptômes nocturnes les plus courants, citons :
Polyurie nocturne : Ce besoin fréquent d’uriner pendant la nuit, semblable à un robinet qui fuit, peut indiquer un excès de sucre dans le sang que les reins tentent d’éliminer.
Soif excessive : Il est normal de boire un verre d’eau avant de se coucher, mais se réveiller à plusieurs reprises avec la gorge sèche peut indiquer une glycémie élevée.
Sueurs nocturnes : Une transpiration abondante sans raison apparente peut être liée à l’hypoglycémie (chute soudaine de la glycémie).
Faim nocturne : Un appétit soudain et vorace au milieu de la nuit pourrait être le signe d’un déséquilibre du taux de sucre dans le sang.
Insomnie et réveils fréquents : Un cerveau privé d’un équilibre glycémique adéquat aura plus de mal à s’endormir dans un sommeil profond et réparateur.
Pourquoi le diabète perturbe-t-il autant vos nuits ?
Imaginez votre corps comme un orchestre : pour jouer une belle symphonie, chaque instrument doit être parfaitement accordé. Dans le cas du diabète, c’est comme si certains musiciens jouaient faux. Résultat : des réveils nocturnes répétés qui interrompent votre rythme naturel.
Le taux de sucre dans le sang fluctue naturellement au cours de la nuit. Chez une personne diabétique, ces variations sont plus extrêmes, créant de véritables montagnes russes émotionnelles pour l’organisme : pic d’hyperglycémie en début de nuit, hypoglycémie tôt le matin…
