Il existe une grande variété de jus détox sur le marché, surtout compte tenu de la variété de fruits et de légumes à cette période de l’année. Cependant, il existe également des options que vous pouvez préparer à la maison avec des ingrédients relativement courants, tels que :
Jus de chou, concombre et citron :
Ingrédients
– 1 feuille
de chou – jus d’un demi-citron
– 1/3 de concombre sans peau
– 1 pomme rouge sans peau
– 150 ml d’eau
de coco Pour préparer, il vous suffit de réduire en purée tous les ingrédients, de les filtrer et de les boire sans ajouter de sucre ni d’édulcorants.
Jus
de betterave, chou et gingembre Ingrédients
: – 2 feuilles
de chou – 1 cuillère à soupe de feuilles
de menthe – 1 pomme, 1 carotte ou 1 betterave –
1/2 concombre sans peau
– 1 cuillère à café de gingembre
râpé – 1 verre d’eau
Ajoutez tous les ingrédients dans le mélangeur, filtrez, servez dans votre verre préféré et profitez de la saveur incroyable. Il est recommandé de ne pas ajouter de sucre ou d’édulcorants.
