Les épaules doivent rester alitées. Maintenez la position pendant 10 secondes et faites 3 séances de deux répétitions chacune. Les muscles du cou travaillent très bien pendant cet exercice.
Et pour mettre en valeur un joli cou qui s’accorde avec votre menton tonique, découvrez 7 remèdes pour vous débarrasser des acrochordons.
