« Tout le monde qui a un cœur devrait être ici. » C’est par ces mots simples mais puissants que Barbara O’Neill introduit sa conférence sur la santé cardiovasculaire. Dans un monde où les maladies cardiaques restent la première cause de décès, elle invite chacun à mieux comprendre et prendre soin de son cœur — non pas avec des médicaments à effets secondaires, mais avec ce que la nature offre de plus puissant : les plantes médicinales.
Barbara O’Neill partage ici trois trésors naturels capables de fluidifier le sang, dilater les vaisseaux, renforcer les parois artérielles et ainsi soutenir en profondeur la santé du cœur.
1. Piment de Cayenne : l’épice qui sauve des vies
Le piment de Cayenne n’est pas seulement un assaisonnement piquant. C’est, selon Barbara O’Neill, une plante médicinale incontournable pour le cœur. Elle affirme même : « Si j’avais des artères bouchées, je ne ferais pas de pontage. Je prendrais deux capsules de piment de Cayenne, trois fois par jour. »
Voici pourquoi cette épice mérite une place de choix dans votre quotidien :
