- Faites bouillir de l’eau et laissez-la refroidir légèrement, pour qu’elle soit chaude, pas trop chaude.
- Pressez le jus d’un citron dans l’eau tiède.
- Râpez ou coupez en tranches un petit morceau de gingembre frais et ajoutez-le à l’eau.
- Mélangez bien et laissez reposer pendant 5 minutes pour permettre aux saveurs de se fondre.
- Buvez immédiatement, idéalement dès le matin à jeun pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne pour la perte de poids et la désintoxication :
- Le citron est riche en vitamine C, qui aide à stimuler le métabolisme et favorise la combustion des graisses. Il a également des effets détoxifiants, éliminant les toxines du corps et soutenant la fonction hépatique.
- Le gingembre a des propriétés thermogéniques qui peuvent aider à accélérer le métabolisme, à réduire les ballonnements et à améliorer la digestion. Il soutient également la capacité du corps à décomposer les graisses et à éliminer l’excès de déchets et de toxines.
Cette boisson est un moyen simple et naturel de relancer votre métabolisme et de promouvoir la santé globale. Buvez-le quotidiennement pour de meilleurs résultats !
