La mauve commune, ou Malva sylvestris, est une plante médicinale connue pour ses nombreux bienfaits médicinaux. Utilisé depuis l’Antiquité dans diverses traditions médicinales, il offre une gamme de bienfaits pour la santé. Voici 15 avantages notables de la mauve commune :
- Propriétés apaisantes : Les feuilles et les fleurs de mauve sont riches en mucilage, des substances qui aident à adoucir et à apaiser les tissus irrités, en particulier dans les voies respiratoires et digestives.
- Soulagement de la toux : Grâce à ses propriétés émollientes, la mauve est souvent utilisée pour soulager la toux et les irritations de la gorge.
- Meilleure digestion : Le mucilage présent dans la mauve facilite la digestion en formant un gel protecteur qui apaise les muqueuses du tube digestif.
- Propriétés anti-inflammatoires : La mauve aide à réduire l’inflammation, ce qui la rend utile dans le traitement des affections cutanées inflammatoires telles que l’eczéma ou l’irritation.
- Hydratation de la peau : Lorsqu’elle est appliquée en externe, la mauve hydrate et apaise les peaux sèches ou irritées.
- Prévention des infections des voies urinaires : La mauve a des propriétés diurétiques qui aident à dégager les voies urinaires et à prévenir les infections.
- Renforcement du système immunitaire : Riche en vitamine C et en autres antioxydants, la mauve aide à renforcer le système immunitaire.
- Traitement de la constipation : Les propriétés laxatives douces de la mauve aident à soulager la constipation, en particulier chez les enfants.
