Fatigue persistante, rétention d’eau, teint pâle… Ces signaux du quotidien peuvent sembler anodins. Pourtant, ils pourraient révéler un dysfonctionnement des reins. Et lorsque ceux-ci commencent à faiblir, c’est l’ensemble de l’organisme qui en subit les conséquences. Bonne nouvelle : en repérant les signes à temps, vous pouvez agir efficacement.
Alors, êtes-vous à l’écoute de ce que votre corps essaie de vous dire ?
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Urines inhabituelles : un indicateur clé
Mousseuses, plus foncées, contenant du sang, ou une envie d’uriner plus fréquente – notamment la nuit : toute modification visible dans l’aspect ou la fréquence de vos urines doit attirer votre attention. C’est souvent l’un des premiers signes d’un trouble de la fonction rénale.
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Fatigue constante malgré un bon sommeil
Si vous vous sentez épuisée en permanence, même après une nuit complète, cela peut traduire une anémie due à une insuffisance rénale. Vos reins filtrant mal les toxines, celles-ci s’accumulent et affaiblissent l’organisme.
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Teint pâle et perte d’éclat
Un teint plus pâle que d’habitude, accompagné d’essoufflements ou de vertiges, peut indiquer un taux d’hémoglobine bas – souvent lié à une mauvaise santé rénale. Un signe que votre corps demande de l’attention.
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Gonflements inhabituels (œdèmes)
Chevilles, paupières, mains… Si certaines zones gonflent sans explication, cela peut signifier que vos reins n’éliminent plus correctement l’eau et le sodium. Ces œdèmes sont typiques d’un déséquilibre hydrique lié aux reins.
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Douleurs dans le bas du dos
Des douleurs diffuses ou localisées juste sous les côtes, d’un ou des deux côtés, peuvent être liées à une infection urinaire haute ou à des calculs rénaux. Si elles persistent, consultez sans tarder.
