Échinacée, ail, gingembre, extrait de pépins de pamplemousse… Il existe de nombreux remèdes naturels pour renforcer votre immunité et rester en forme pendant la saison hivernale. Cependant, les plus simples sont souvent les meilleurs ! Ne renoncez donc pas à une bonne infusion de thym après un repas pour bien digérer, protéger vos poumons et soulager les petits rhumes, et prendre soin de vos bronches avec des inhalations d’huiles essentielles. En utilisant de l’huile essentielle de lavande, de l’huile essentielle d’eucalyptus radiata ou de l’huile essentielle de thym dans de l’eau bouillante, vous dissipez l’encombrement qui favorise l’établissement et la propagation des infections.
