Améliore la santé digestive Les fibres alimentaires du gombo favorisent une meilleure digestion et des selles régulières. Le gombo facilite l’absorption de l’eau, assure une élimination facile des déchets et favorise un système digestif sain.
Favorise le développement du fœtus Le folate, un nutriment essentiel pour les femmes enceintes, est abondant dans le gombo. Il contribue au développement du fœtus et aide à prévenir les malformations congénitales liées au cerveau et à la colonne vertébrale.
Renforce le système immunitaire La teneur élevée en vitamine C du gombo aide à renforcer le système immunitaire. La vitamine C stimule le système immunitaire à créer plus de globules blancs, ce qui peut aider le corps à combattre les infections et les maladies.
Améliore la vision Le gombo est riche en vitamine A et en autres antioxydants, qui sont essentiels pour protéger les yeux et prévenir la dégénérescence maculaire et la formation de cataracte.
Favorise la santé de la peau Les antioxydants présents dans le gombo peuvent prévenir la pigmentation de la peau, favoriser une guérison plus rapide de la peau et réduire l’acné. Ses propriétés antimicrobiennes peuvent également aider à traiter le psoriasis et d’autres affections cutanées.
Propriétés anticancéreuses Les antioxydants contenus dans le gombo, comme la vitamine C et les flavonoïdes, aident à combattre les cellules cancéreuses. La teneur en fibres du gombo aide également à détoxifier l’organisme, réduisant ainsi davantage le risque de cancer
