En stimulant la circulation sanguine, la feuille de laurier combat efficacement la mauvaise circulation, souvent associée à des sensations de jambes lourdes ou des mains et pieds froids. Elle prévient également la formation de caillots sanguins grâce à ses propriétés anticoagulantes naturelles.
Comment Utiliser la Feuille de Laurier ?
1. Infusion de Laurier
Ingrédients : 3 à 5 feuilles de laurier séchées, 1 litre d’eau.
Préparation : Faites bouillir les feuilles dans l’eau pendant 5 minutes, puis laissez infuser 10 minutes supplémentaires. Filtrez et consommez une tasse par jour, de préférence le matin à jeun.
Astuce : Ajoutez une pincée de cannelle pour renforcer les effets sur la glycémie.
