La recette express de l’élixir bonne vue au concombre
Envie de tester une boisson ultra-simple et pleine de vertus ? Voici une petite potion qui fait du bien autant au palais qu’aux yeux :
Ingrédients :
- 1 gros concombre bio (ou pelé s’il ne l’est pas)
- 1 citron jaune frais
- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
- 400 ml d’eau ou d’eau de coco
Préparation :
- Lavez et coupez le concombre en rondelles.
- Pressez le citron.
- Mixez le tout avec l’eau ou l’eau de coco.
- Filtrez si vous préférez une texture lisse.
- Ajoutez une touche de miel si le cœur vous en dit.
- Conservez au frais et consommez dans les trois jours.
