Parce que ces habitudes sont simples, gratuites et accessibles Ă tout le monde. Ce nâest pas une recette miracle, câest du bon sens, appliquĂ© tous les jours.
Tu nâas pas besoin de tout changer dâun coup. Commence par une seule habitude⊠et observe. La vraie transformation vient des petites dĂ©cisions quotidiennes.
đ Tu veux aller plus loin ? Partage cet article Ă un(e) ami(e) qui a besoin dâun petit boost. Et dis-moi en commentaire : toi, câest laquelle de ces habitudes qui tâattire le plus ?
