Ingrediënten:
1 kool, in plakken gesneden
450 g mager rundergehakt
120 ml tomatensaus
120 g geraspte kaas
½ tl zout & peper 
½ tl chilivlokken 
1 tl geraspte knoflook 
120 ml fijngesneden lente-ui
120 ml gehakte peterselie
Ingrediënten:
1 kool, in plakken gesneden
450 g mager rundergehakt
120 ml tomatensaus
120 g geraspte kaas
½ tl zout & peper
½ tl chilivlokken
1 tl geraspte knoflook
120 ml fijngesneden lente-ui
120 ml gehakte peterselie
