🥤 Perdre du poids naturellement : la boisson simple qui m’a aidé à perdre 10 kg en un mois !

→ Un grand verre chaque matin à jeun, et un autre 30 minutes avant le dîner.

✅ Pourquoi ça fonctionne :

• Citron : détoxifie le foie, riche en vitamine C.

• Vinaigre de cidre : régule la glycémie, réduit les fringales.

• Gingembre & cannelle : stimulent la digestion et le métabolisme.

• Eau tiède : facilite l’assimilation et l’élimination.

⚠️ Important :
Cette boisson aide, mais ce n’est pas un miracle. J’ai aussi :

• Réduit les produits transformés 🍪

• Marché 30 minutes par jour 🚶‍♀️

• Et bu beaucoup plus d’eau 💧