Sel, poivre
đ©âđł Instructions :
1ïžâŁ PrĂ©parez la marinade :
MĂ©langez le jus de citron, le miel, lâail, lâhuile dâolive, le sel et le poivre.
2ïžâŁ Faites mariner :
Ajoutez les filets de poulet dans la marinade et laissez reposer 30 min minimum au frais.
3ïžâŁ Cuisez le poulet :
Faites dorer les filets dans une poĂȘle bien chaude 6 min de chaque cĂŽtĂ©.
4ïžâŁ CaramĂ©lisez :
Versez la marinade restante dans la poĂȘle, laissez rĂ©duire jusquâĂ consistance sirupeuse.
đŠ Infos pratiques :