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PrĂ©parez certains ingrĂ©dients Ă lâavance (riz, lĂ©gumes coupĂ©s, sauces).
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Investissez dans des boĂźtes de conservation pour vos repas de la semaine.
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Utilisez les restes pour créer de nouveaux plats.
Ces idées sont parfaites pour gagner du temps, manger équilibré et faire des économies sans se compliquer la vie !