Instructions :
Préparer le Smoothie à la Papaye :
Dans un mixeur, combinez les morceaux d’ananas congelĂ©s, le jus d’ananas (ou l’eau) et le miel.
Mixez jusqu’Ă obtenir une consistance lisse et Ă©paisse. Si c’est trop Ă©pais, ajoutez un peu plus de jus ou d’eau.
Versez le smoothie à la papaye dans un bol et mettez de cÎté.
Préparer le Smoothie aux Fraises :
Rincez le mixeur, puis combinez les fraises congelĂ©es, le jus de fraise (ou l’eau) et le miel.
Mixez jusqu’Ă obtenir une consistance lisse et Ă©paisse. Si nĂ©cessaire, ajoutez plus de jus ou d’eau.
Assembler les Smoothies Tourbillonnés :
